ハンドクラップダンスの気になるツイート
(Photo by https://t.co/tPua8XHnGv)
岸田さんは子供さんと家でダンス!見たいな。中居くんに教わればいいのに。ハンドクラップダンスやってみようかなぁって言ってるww#中居正広 #ニュースな会 pic.twitter.com/tPua8XHnGv
— fuu??? (@1253899832202125315) Wed Dec 25 18:30:31 +0000 2019
ハンドクラップダンス~??しよーーー???にならないために?皆さんもご一緒に~???#StayHome #ジェジュン Ray of Lightジェジュン Brava!! Brava!! Brava!! pic.twitter.com/2ti2CFbwA2
— ?itsu_choko(?????)??? (@1253900433518559232) Sun Jun 03 01:35:23 +0000 2018
こないだオンライン飲み会で教えてもらったハンドクラップダンスやりはじめました4日目…まだ鎖骨のへんが折れそうに痛い#ハンドクラップ #鎖骨クラッシュ
— 亀山貴也 (@1253289531526152199) Sat Jan 25 09:31:12 +0000 2014
ハンドクラップダンス?お疲れ様でしたー!おつかれましたー(*´?`*)良い汗かいたあ!お次の配信は…21時半です?よろしくお願いします!
— 藤咲 なのは?純ラテ研究生 (@1253269584271925248) Mon Aug 01 14:27:46 +0000 2016
お次の回はハンドクラップダンスじゃ~?これは、なのはちゃんと運動不足であろう皆んなと一緒にやる事に意味がある!笑 絶対見てるだけじゃ駄目だよ~??絶対だからな~??笑18時半からはインスタライブに集合です?よろしくお願いします!
— 藤咲 なのは?純ラテ研究生 (@1253243705818968065) Mon Aug 01 14:27:46 +0000 2016
これは、 #サタスマへのメッセージかしら?#香取慎吾#中居正広慎吾くん見てる?#ニュースな会#ダイエット #ハンドクラップダンス2週間で、10キロ痩せるって。
— yoxtushi(ヨッシー?) (@1253899565909958657) Fri Nov 27 04:30:57 +0000 2015
今からインスタライブで、ハンドクラップダンスします!遊びに来てね(*´?`*) pic.twitter.com/Y4L8vhsMZm
— 藤咲 なのは?純ラテ研究生 (@1253255512268795904) Mon Aug 01 14:27:46 +0000 2016
運動不足を解消するハンドクラップダンス?つよぽんもやってたよね??#ニュースな会#中居正広
— スイーツ? (@1253900154102353920) Thu Jun 21 07:46:13 +0000 2018
ハンドクラップダンス「やってみよーかな」言ったな??やって??そして見せて??#ニュースな会 #中居正広 #のんびりなかい
— トマコ(°ー° )ノ?))フリフリフリフリ (@1253898758330302465) Sun Nov 09 14:44:29 +0000 2014
ハンドクラップダンス?知らなかった(^-^;結構ハードそうだけど楽しくやれそう?#ニュースな会
— フーさん (@1253899965325119488) Mon Aug 28 23:13:38 +0000 2017
ハンドクラップダンス?YouTube#ニュースな会
— ありす (@1253899498914381824) Wed Oct 30 15:28:56 +0000 2019
ハンドクラップダンス?しらん、しらんけども、やってみようかなという中居社長のつぶやきは聞き逃さなかった!#ニュースな会
— コスミJOY (@1253898797916119040) Thu Nov 04 02:56:39 +0000 2010
岸田さんがおうち時間でダンスをされていると聞いて驚く中居君??ハンドクラップダンスをしてるらしい#ニュースな会 #中居正広 pic.twitter.com/uLKHhg0Nwr
— あずきママ? (@1253899126896377857) Tue Oct 10 11:40:24 +0000 2017
ハンドクラップダンス?あ~?つよぽんの動画でやってなかったかな?????つよぽんもやってたやってた((o( >∀<)o))#ユーチューバー草?チャンネル #ニュースな会 #草?剛 #中居正広 pic.twitter.com/lD0RHnTl62
— ?????????????°???? (@1253899827114475521) Thu Nov 23 16:26:59 +0000 2017
慎吾にもハンドクラップダンスしてほしい?それ載せてくれたら私も頑張れる!!!#ニュースな会
— sss???? (@1253900042663899137) Tue Nov 11 06:29:55 +0000 2014
ハンドクラップダンス!中居くーん、やってやって?? 中居くんがやったらカッコいいのに!#中居正広 #ニュースな会
— fuu??? (@1253900524748853248) Wed Dec 25 18:30:31 +0000 2019
#ニュースな会中居さんのおすすめ映画教えて、だったりハンドクラップダンス教えてくれたり極め付けはSMAPのライブDVD見てるって!?岸田さんめっっちゃナイス!!?? #SMAP #中居正広
— つよみかん?改めて・・踏んばる! (@1253901228280434689) Fri Mar 01 13:01:08 +0000 2013
お昼休み中、途中から見れた#ニュースな会岸田さん自宅でヒップホップダンス??中居くんもびっくり?古市さん笑ってる~(左側に古市さん今日もきれてて笑?)ハンドクラップダンスは痩せるらしいデス?#中居正広 pic.twitter.com/JD19DxoV4S
— くるくる? (@1253899706595303432) Sun Sep 24 11:56:56 +0000 2017
ハンドクラップダンス 楽しそう(*´??`?)?なおかつ、痩せるー?最高~♪ 中居くんのダンス見れるかなー?? #中居正広のニュースな会
— smap sonapoke love????? (@1253898960147636224) Fri Sep 27 11:26:48 +0000 2019
中居くんにハンドクラップダンスやってほしいって、流石我らの古市さん!!わかってらっしゃる???#ニュースな会
— ちなぷー?☆ (@1253901375869616130) Tue Jan 20 11:19:13 +0000 2015
ハンドクラップダンス2週間で10kg痩せる?慎吾くんYouTubeでやってくれないかな( J_O)??#ニュースな会
— ??????sora??miosora?? (@1253899570951512064) Sun Oct 30 13:48:38 +0000 2016
ハンドクラップダンス?どんなの?#ニュースな会 エア視聴
— ??黒猫SMAP????0909??? (@1253899689960673280) Thu Oct 22 04:07:16 +0000 2015
ヒロちゃんハンドクラップダンス踊るのか!?#ニュースな会 #中居正広
— りょんみほ??? (@1253898638410960896) Sat Nov 11 13:13:53 +0000 2017
家でダンスハンドクラップダンスつよぽんラジオ体操より激しそうだね慎吾ちゃん絵描いてる合間とかで踊らないかな?昨日からTL厳しい? #ニュースな会
— シュン (@1253899023435481089) Sun Feb 04 04:09:30 +0000 2018
あ、やべぇ、今日ハンドクラップダンスしなかったわ( ?-? )お風呂入っちゃったわ( ?-? )明日やろう(あまい)(*´▽`*)(*´▽`*)┌(┌^o^)┐
— 腐ん。 (@1253649042459856897) Wed Mar 11 23:58:47 +0000 2020
岸田さんがヒップポップ?ハンドクラップダンスっていうんだね。運動不足にはいいね。 #ニュースな会
— えひろ?☆? (@1253904730117402626) Sat Sep 08 13:52:20 +0000 2018
ハンドクラップダンスを中居に振ろうとしてくれてありがとうございます??#ニュースな会
— りこ? (@1253904705907863552) Thu Sep 21 18:15:26 +0000 2017
えっ!慎吾さんイースト菌仕込んでました?今頃知った?ハンドクラップダンスとやらをしましょう
— sakko??? (@1253904632234967040) Sat Apr 05 06:29:54 +0000 2014
ハンドクラップダンスやってみたけど途中で息切れしたわ(・:゚д゚:・)ハァハァ
— 莉奈 (@1253904614753099776) Tue Jun 03 00:55:53 +0000 2014
劇団ひとりさんが3Dプリンターで作ったという、「のんびりなかい」のスマホケースほしい??そして、中居くんのハンドクラップダンスが見たい??
— うみぃ (@1253903537429286912) Sun Sep 24 04:26:46 +0000 2017
最近は運動不足>.<このままじゃ太っちゃいそう?家の中でなにかやろうかな?って思ってたらいいのを見つけたのでやってみようかな(^^)ハンドクラップダンスを始めてみようと思う(^^)
— 華月 (@1253903375118135296) Sat Nov 24 11:47:18 +0000 2018
ハンドクラップダンスといのが流行ってるみたいなので、俺は、お前の瞳を見つめたまま狂うのならそれでもかまわないダンスにしよう(笑)
— アレスクラ高野♂ (@1253902713370230784) Tue Sep 18 13:50:30 +0000 2018
ママがハンドクラップダンス踊り始めたんですけども、、、、、全然踊れてねぇ、、
— ヒナ?? (@1253902557899943937) Mon Oct 15 06:03:35 +0000 2018
母が急にハンドクラップダンス踊り始めたんですけど全然テンポも違うし踊りも出来てないのでやめて欲しい笑いが止まりませんwwwwwwwwwww
— 紫蘭? (@1253902400294772736) Sat Jul 07 11:28:01 +0000 2018
ハンドクラップダンスで床抜けるかと思った
— ヤギタニ (@1253902157167816705) Fri Jan 23 10:26:04 +0000 2015
ハンドクラップダンス、社長にお手本を見せてもらいたいです。そうしたら頑張れるのになぁ。っていうのはダイエットに失敗する人の思考パターン?でも、観たいのは事実です。是非、見せてください~?#ニュースな会
— 僕らがいた (@1253901962598219777) Sun Nov 05 00:26:07 +0000 2017
ハンドクラップダンス、2週間で10キロ減はないだろうけどwwハードそうだけど楽しそう……に見える。気がする。見てるだけだからそう思うのかも?アレを身軽に踊れるぐらいの身体になったらいいなぁ。。痩せなきゃなあ…チャレンジする……?(。-_-。)
— みゆ (@1253901841886089218) Sat Dec 28 14:51:32 +0000 2019
ハンドクラップダンス中居くん踊って??(〃>▽<〃)#ニュースな会 #中居正広
— maaya (@1253901774093643777) Sat Apr 13 05:00:06 +0000 2019
ハンドクラップダンスやってみたら3分は余裕だった。続けてみよ
— 諒子 (@1253901752165793793) Thu Sep 10 08:15:27 +0000 2015
ハンドクラップダンス??いいかも!私もやってみようかなどんどん身体がなまってる感あるし、自分に合いそうなもの、試してみよう~?ライブDVD観ながらダンスでもいいかなぁ~
— かおりん (@1253901387181637632) Sat Nov 09 10:57:55 +0000 2013
中居くんにハンドクラップダンスやってほしいって、流石我らの古市さん!!わかってらっしゃる???#ニュースな会
— ちなぷー?☆ (@1253901375869616130) Tue Jan 20 11:19:13 +0000 2015
#ニュースな会中居さんのおすすめ映画教えて、だったりハンドクラップダンス教えてくれたり極め付けはSMAPのライブDVD見てるって!?岸田さんめっっちゃナイス!!?? #SMAP #中居正広
— つよみかん?改めて・・踏んばる! (@1253901228280434689) Fri Mar 01 13:01:08 +0000 2013
テレ朝の中居くんのニュースな会観てますが、ハンドクラップダンスやってる(^^)NMBの岡本怜奈ちゃんが、初めてたんたんでやってたダンスね♪てか、AKBメンバーやノンスタの井上さんもトライしてたんだ!
— ロ_ッ_キ_ー_た_ん(今は離れていよう)???????????? (@1253900942002384896) Mon Dec 28 13:08:06 +0000 2015
運動不足すぎるからハンドクラップダンスやりたい
— あき (@1253900764553961474) Tue May 12 16:43:14 +0000 2015
中居くんハンドクラップダンスしてる岸田さんの写真見て膝の高さが ちゃんと上がってるとこ見ててすごい!て中居くんのさすがの視点だわ!!なんか泣ける?#ニュースな会#中居正広のニュースな会 #中居正広
— ?ちひろ? (@1253900761735458816) Sun Sep 24 16:12:34 +0000 2017
妹と一緒にハンドクラップダンスしてます(ダンスのセンスなし)
— cawa (@1253900728973680640) Mon Feb 18 08:25:20 +0000 2019
ハンドクラップダンス、つよぽんも踊ってるからニュースな会!!!!! 匂わせ!!!!!どんぐり!!!!!
— ?るら?? (@1253900597465477120) Sat Jan 25 09:59:06 +0000 2020
つよぽんがやってたかな?ハンドクラップダンス?#ニュースな会
— みかん (@1253900533749805057) Wed Jul 21 14:11:21 +0000 2010
ハンドクラップダンス!中居くーん、やってやって?? 中居くんがやったらカッコいいのに!#中居正広 #ニュースな会
— fuu??? (@1253900524748853248) Wed Dec 25 18:30:31 +0000 2019
ハンドクラップダンス~??しよーーー???にならないために?皆さんもご一緒に~???#StayHome #ジェジュン Ray of Lightジェジュン Brava!! Brava!! Brava!! pic.twitter.com/2ti2CFbwA2
— ?itsu_choko(?????)??? (@1253900433518559232) Sun Jun 03 01:35:23 +0000 2018
ハンドクラップダンスの要チェックニュース
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ハンドクラップダンスに関する質問
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ハンドクラップ?とゆうダイエットダンスについてお聞きします。 そのダンスは1日何分踊ればいいでしょうか? 目安など教えてください…
ダイエットして2ヶ月の高校1年生の女子です。 まず私の体型(?)とすると 身長 16…
ダイエットして2ヶ月の高校1年生の女子です。 まず私の体型(?)とすると 身長 160cm 体重 52~53キロ をうろちょろしてるくらい 体脂肪率 29~31.5 くらいをうろちょろしてる 足首 20cm 太もも 52cm ふくらはぎ32cm です。ただのデブです。 54キロからダイエットをはじめて 1ヶ月で1キロ痩せてからずっと停滞期状態で 53から52の間をうろちょろしています。 私がしてるダイエットは ・朝はちゃんと食べる ・昼はお米の量を朝よりは減らしておかず多めに ・夜はお米を食べない おかずは野菜とか味噌汁だけとかで6時以降は何も食べていません。 どうしてもお腹すいたら…
足が一向に痩せないんですが 何故でしょうか…? 6年間サッカーはやっていたものの…
足が一向に痩せないんですが 何故でしょうか…? 6年間サッカーはやっていたものの、 それから2年くらいはやっていません。 筋肉は関係ないですよね? 2年も経てば筋肉から脂肪に変わりますよね? 今やっていることは足マッサージと1日起きに10分✖️2走る、 韓国のハンドクラップのダンスを1日30分 毎日ではありませんが、筋トレや縄跳びや 足パカやストレッチは最近毎日してます。 食事制限は、昼だけ好きなものは食べていましたが、何も変わらないので、少しずつ違うやり方にしようと思ってます。 これらをやっても一向に何も変わりません。 何かアドバイスください。…