バランスボールで「くびれゲット」する効果的な使い方/おうちで運動(女子SPA!) – Yahoo!ニュースほかバランスボールまとめ【バランスボール ビフォーアフターについても】

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バランスボールの気になるツイート


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バランスボールの要チェックニュース

バランスボールで「くびれゲット」する効果的な使い方/おうちで運動(女子SPA!) – Yahoo!ニュース
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「在宅太り」の救世主はバランスボール?!バランスボールを使ったシェイプアップトレーニングをWEBGYM LIVEにて配信! – PR TIMES
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デスクチェアとしてもオススメ!体幹に効く「バランスボール」の使い方と選び方(&GP) – Yahoo!ニュース
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バランスボールに関する質問

バランスボールを椅子がわりに机に向かっていますが、背中が痛くなります。 バラン…
バランスボールを椅子がわりに机に向かっていますが、背中が痛くなります。 バランスボールだと自然と姿勢が良く(猫背じゃなく)なってるからだと思いますが、 これは姿勢が良くなる様な良い ことですか?慣れれますか? それなら良いんですが、ただ無駄に痛めてるだけ、むしろ体に良くないなら再悪です。 毎日長時間座っているわけではないですが、1ヶ月経っても痛いです。…

バランスボールをパソコンデスクの椅子にしようと購入し、使って見たところ、初め…
バランスボールをパソコンデスクの椅子にしようと購入し、使って見たところ、初めは調子が良いのに、三十分もしないうちに、肩や首が痛く、寒気や吐き気がしてきました。 もともとストレートネ ックで重度の肩こり持ちです。腰痛はありません。 今までもヨガやストレッチなど、肩こり解消に良さそうな事をやるとこういう事があったのですが、これは効果があるからこその現象なのか、逆にやらない方がいいのかわかりません。このままバランスボールに座って作業し続ければ慣れるのでしょうか? ご意見お願いします。…

花田雄司さんはバランスボールを仕事中から使用して姿勢が良くなるように意識され…
花田雄司さんはバランスボールを仕事中から使用して姿勢が良くなるように意識されているようです。皆さんの周りでもバランスボールを利用されている方はいらっしゃいますか?…


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